Fit for Actives
Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten im Turnsaal. Der Turnsaal wird zum Fitnessstudio und der Fokus liegt auf Beweglichkeit, der Kräftigung und Mobilisation. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger geeignet.
Kosten
15 Einheiten (1 Semester) kommen auf 100 Euro. Mit dem Bildungsgutschein der AK gibt es die 15 Einheiten gratis. Dafür registrierst du dich bitte unter https://www.ak-akademie.at/ und buchst dir den Kurs “Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper”. Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (office@superactive.at) an uns wenden
Kursdetails
Schwierigkeitsgrad
Level I (leicht)
Trainerin
Nikola Dubaj Milo
Wo & Wann?
siehe Kursplan
Anmeldung bitte per E-Mail an office@superactive.at
Kosten
15 Einheiten (1 Semester) kommen auf 100 Euro. Mit dem Bildungsgutschein der AK gibt es die 15 Einheiten gratis. Dafür registrierst du dich bitte unter https://www.ak-akademie.at/ und buchst dir den Kurs “Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper”. Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (office@superactive.at) an uns wenden
Anleitung siehe auch unter Preise
