Fit for Actives

Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper

Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten im Turnsaal. Der Turnsaal wird zum Fitnessstudio und der Fokus liegt auf Beweglichkeit, der Kräftigung und Mobilisation. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger geeignet.

Kosten

15 Einheiten (1 Semester) kommen auf 100 Euro. Mit dem Bildungsgutschein der AK gibt es die 15 Einheiten gratis. Dafür registrierst du dich bitte unter https://www.ak-akademie.at/ und buchst dir den Kurs “Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper”. Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (office@superactive.at) an uns wenden

Kursdetails

Schwierigkeitsgrad

Level I (leicht)

Trainerin

Nikola Dubaj Milo

Wo & Wann?

siehe Kursplan

Anmeldung bitte per E-Mail an office@superactive.at

Kosten

15 Einheiten (1 Semester) kommen auf 100 Euro. Mit dem Bildungsgutschein der AK gibt es die 15 Einheiten gratis. Dafür registrierst du dich bitte unter https://www.ak-akademie.at/ und buchst dir den Kurs “Fit for Actives – Kräftigung für den ganzen Körper”. Bei Fragen kannst du dich gerne per Mail (office@superactive.at) an uns wenden

Anleitung siehe auch unter Preise

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