Balance Yoga

Balance Yoga

Das richtige Level im Alltag zu finden fällt oft nicht leicht. Beruf, Familie und eigene Wünsche lassen sich schwer vereinbaren.

Im Yoga finden wir zu unserer Mitte, bauen Kraft auf und nutzen die Leichtigkeit des Geists, um mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen.

Bei Balance Yoga lernen wir die exakte Ausrichtung der Körperpositionen (= Asanas) mit unserer Atmung in Einklang zu bringen. Wir gehen weg vom Denken, hin zum Spüren – bringen dieses Gefühl in jede Zelle des Körpers und lernen es mit in den Alltag zu integrieren.

Abgerundet werden die Einheiten mit Atemübungen (=Pranayama) und Meditation.

Kursdetails

Schwierigkeitsgrad

All Level (für alle geeignet)

Trainerin
Wo & Wann?

AB 1. OKTOBER 2018
Montag, 17:30 bis 19:00 Uhr

ÖSD (Universitätsstr. 102, 9020 Klagenfurt)

Kosten

Stempelpass um € 120 (Mitgliedsbeitrag) für 30 Einheiten à 0,5 Stunden (innerhalb von 4 Monaten zu verbrauchen!)

Schnuppereinheit: € 10 (Wenn am Ende der Einheit ein Stempelpass gekauft wird, ist das Schnuppern kostenlos)

SVA-Gesundheitshunderter
Jeder SVA-Versicherte kann sich für diesen Kurs 100 Euro über den SVA-Gesundheitshunderter zurückholen. Informiere dich unter office@superactive.at

Kontoinformationen

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:
(Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!)

Sparkasse Feldkirchen/Kärnten
BLZ: 20702
IBAN: AT44 2070 2000 0001 8242
BIC: SPFNAT21XXX

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