Balance Yoga

Balance Yoga

Diese Stunde eignet sich für alle, die bereits Yogaerfahrung haben und denen wesentliche Begriffe wie „herabschauender Hund“ nicht fremd sind. Das Thema der Stunde richtet sich meistens nach dem aktuellen Mondrhythmus und daher liegt der Fokus immer auf bestimmten Körperteilen, welche gestärkt und gedehnt werden.

Es erwarten dich sowohl fließende Yogasequenzen, wie auch ruhigere klassische Hatha Yoga Elemente. Sehr viel Wert wird auf die richtige Ausrichtung in den Asanas gelegt und daher gibt es in diesen Stunden Hands-On.

Kursdetails

Schwierigkeitsgrad

All Level (für alle geeignet)

Trainerin

Wo & Wann?

siehe Kursplan

Kosten

siehe Preise

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