Mental und körperlich bestens vorbereitet zur Geburt
Kurse
LAUFENDER KURSEINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH – VORANMELDUNG ÜBER KURSPLAN NOTWENDIG
Kurs- und Workshopteilnehmer gelten für dir Dauer des Kurses als Mitglieder des Vereins SuperKids.
Yoga für Anfänger
Keine Vorkenntnisse? Kein Problem!
Yin Yoga
Muskelentspannung mit Yoga
Physio meets Yoga
Physiotherapeutisches Wissen trifft auf Yoga. Jede Einheit mit anderem Fokus
Yoga am Morgen
Für den perfekten Start in den Tag!
Faszien & Core Yoga
Training für Rumpfstabilität und Körperhaltung
Beckenboden Dates
Wissen zum und Training für den Beckenboden
Balance Yoga
Ganzheitliches Training zur Körperkräftigung
MamaFIT Outdoor
DAS ultimative Outdoor-Workout für Schwangere und Jungmamas
SuperMama – Fit mit Baby
Fitness gemeinsam mit dem Baby
Schwangerschaftsyoga
Für werdende Mamas ab der 14. Schwangerschaftswoche
Fit for Actives
Ausdauertraining mit und ohne Geräten
outdoorFIT
Outdoortraining am Kreuzbergl
bodyART®
Ganzheitliches Training auf Basis der 5 Elemente der TCM
Deepwork
DIE Trendsportart im Group-Fitness-Bereich!
Yoga Weekend Vibes
Kraftvoller Start ins Wochenende
Nuad Thai Körperarbeit
Einzelstunde: Atmen, Spüren, Entspannen, Vertrauen, Loslassen
Sunday Yoga Rocks
So wird der Sonntag zum Erfolg
HIIT the Sunday
Hoch intensives Intervalltraining für Muskelaufbau und Fettverbrennung