Keine Vorkenntnisse? Kein Problem!
Kurse
LAUFENDER KURSEINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH – VORANMELDUNG ÜBER KURSPLAN NOTWENDIG
Yin Yoga
Muskelentspannung mit Yoga
Yoga am Morgen
Für den perfekten Start in den Tag!
Faszien & Core Yoga
Training für Rumpfstabilität und Körperhaltung
Balance Yoga
Ganzheitliches Training zur Körperkräftigung
Beckenboden Dates
Wissen zum und Training für den Beckenboden
MamaFIT Outdoor
DAS ultimative Outdoor-Workout für Schwangere und Jungmamas
SuperMama – Fit mit Baby
Fitness gemeinsam mit dem Baby
Schwangerschaftsyoga
Für werdende Mamas ab der 14. Schwangerschaftswoche
bodyART®
Ganzheitliches Training auf Basis der 5 Elemente der TCM
Fit for Actives
Ausdauertraining mit und ohne Geräten
Deepwork
DIE Trendsportart im Group-Fitness-Bereich!
Yoga Weekend Vibes
Kraftvoller Start ins Wochenende
Nuad Massage
Einzelstunde: Massage kombiniert mit Yoga
HIIT the Sunday
Hoch intensives Intervalltraining für Muskelaufbau und Fettverbrennung
Sunday Yoga Rocks
So wird der Sonntag zum Erfolg