Rückenfit

Ein Date mit deiner Wirbelsäule

Eine gesunde Wirbelsäule braucht Bewegung und gezielte Belastung. Durch modifizierte Übungen aus dem Yoga gemischt mit funktionellen Kräftigungsübungen werden Rückenbeschwerden vorgebeugt und auch das Training der Beweglichkeit sowie Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.

Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Rückenbeschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Rücken zu kräftigen und zu entspannen!

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet!

Anmeldung

Bitte direkt über den Kursplan auf www.superactive.at

Kursdetails

Schwierigkeitsgrad

All Level (für alle geeignet)

Trainerin

Wo & Wann?

Termine siehe Kursplan

Ort:
SuperActive-Studio (Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt, Gebäude im Innenhof)

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