Rückenfit
Ein Date mit deiner Wirbelsäule
Eine gesunde Wirbelsäule braucht Bewegung und gezielte Belastung. Durch modifizierte Übungen aus dem Yoga gemischt mit funktionellen Kräftigungsübungen werden Rückenbeschwerden vorgebeugt und auch das Training der Beweglichkeit sowie Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.
Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Rückenbeschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Rücken zu kräftigen und zu entspannen!
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet!
Anmeldung
Bitte direkt über den Kursplan auf www.superactive.at
Kursdetails
Schwierigkeitsgrad
All Level (für alle geeignet)
Trainerin
Wo & Wann?
Ort:
SuperActive-Studio (Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt, Gebäude im Innenhof)