Praxis und Theorie rund um den Beckenboden - dem Zentrum des Körpers.
Von der Atmung bis zum Beckenboden - die perfekte Vorbereitung auf die Geburt.
Beim Training am Kreuzbergl stärkst du deinen ganzen Körper - Kinder dürfen mit.
Stärke nach der Geburt deine Fitness und baue eine wertvolle Bindung zu deinem Baby auf.
Funktionelles Ganzkörpertraining für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung.
Entspannung & Kräftigung während der Schwangerschaft und für die Geburt.
Egal ob Tuch oder Tragehilfe, wir finden das Richtige für dich und dein Baby!
