Lisa Billicsich

Mama-Baby-Yoga Trainerin

Steckbrief

Geburtsdatum

2. Jänner 1985

Beruf

Musikologin, Yogalehrerin

Ausbildung

Prä-/ Postnatales Yoga, Kinderyoga, Familienyoga, Hathayoga

Sportarten

Yoga, Pilates, (Weit-)wandern

Hobbies

Klavier spielen, lesen, reisen, singen

Yoga, Fitness & mehr - unser Kursangebot

Yoga-Training, perfekt für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen wollen.

Entwickle dein Yoga weiter

Yoga Level 1-2

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Praxis und Theorie rund um den Beckenboden - dem Zentrum des Körpers.

7-teiliger Workshop

BeckenbodenFIT nach der Geburt

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Athletisches Ganzkörpertraining, das ausgleichend auf Körper und Geist wirkt.

Power Workout

DeepWork

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Entspannung & Kräftigung während Schwangerschaft und für die Geburt.

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Schwangerschaftsfitness

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Modernes Pilates mit Fokus auf Core, Haltung und Bewegungsfluss.

Fokus auf Stabilität

Strong Pilates

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Kurs auf Entspannung. Raus aus dem Hamsterrad und rein in Ruhe und Erholung.

Der yogische Schlaf

Yoga Nidra

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Der Turnsaal wird zum Fitnessstudio. Fokus auf Beweglichkeit, Kräftigung & Mobilisation.

Kräftigung für den ganzen Körper

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Yoga für alle, die keine Vorkenntnisse haben. Sanfte Übungen - leicht auszuführen.

Dein wöchentlicher Wohlfühl-Termin

Yoga für Anfänger

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Von der Atmung bis zum Beckenboden - die perfekte Vorbereitung auf Geburt

Fokus auf die Geburt

Beckenboden Yoga für Schwangere

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Ganzheitliches Training auf Basis der 5 Elemente der traditionellen chinesischen Medizin.

Kraft, Flexibilität und Balance

BodyArt

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