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Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder (5-10 Jahre)
Schätzungsweise jedes 2. Kind macht in den ersten vier Schuljahren negative Erfahrungen mit überfordernden Konfliktsituationen.
Ich habe es zu meiner Herzensangelegenheit gemacht, Kinder bereits ab dem Kindergarten auf spielerische und humorvolle Art und Weise für die Herausforderungen des Lebens zu wappnen.
Beleidigungen, Ausgrenzung, Auslachen oder Gewaltandrohungen kommen immer wieder vor. Die Kinder können aber lernen damit besser umzugehen, ein dickes Fell dagegen zu entwickeln – Resilienz ist erlernbar!
Meine Cotrainer Ludwig der Bär, Stressika die kleine Gelse, das Schaf Emil und ich, zeigen den Kindern mit viel Spaß, Humor, Bewegung und Sinn an diesem Vormittag wie sie es schaffen:
- sich Beleidigungen nicht zu Herzen zu nehmen,
- sich richtig Hilfe zu holen,
- sich deutlich mit Worten zu wehren,
- auf die eigenen Gefühle zu hören und zu vertrauen,
- Grenzen kommunikativ und gewaltfrei zu setzen,
- zu verstehen, was hinter den Beleidigungen steckt,
- ruhig und entspannt zu bleiben wie der Bär, denn in der Ruhe liegt die Kraft,
- zu erkennen wie der andere fühlt, um so mehr Empathie zu entwickeln,
- sich an Honigquellen zu bedienen, ihr Schutzschild zu kreieren und zu ihrer Bärenpower zu finden,
- für sich Skills/Methoden zu erarbeiten die helfen, wenn man sich schlecht fühlt, wütend wird oder in unbekannte, neue Situationen kommt.
Das Training ist sehr abwechslungsreich gestaltet, es treffen Bewegung, Storytelling, Rollenspiele und auch kreative Inhalte aufeinander.
Eine zentrale Rolle spielen meine drei tierischen Begleiter, sie vermitteln den Kindern wie wichtig eine mutige Körperhaltung ist, wie zielführend eine klare Kommunikation sein kann oder wie sie sich ein Schutzschild aufbauen.
Ich schlüpfe nicht nur in die Rolle des Bären, nein auch die Kinder und sie erleben mich auch in der Rolle der fiesen „Stressika“, die die Kinder herausfordert und an der neue Herangehensweisen ausprobiert werden können.
Sie erleben im Training auch die Macht der Gruppe, wir thematisieren Zivilcourage und sie erleben, wie sie anderen den Rücken stärken können.
ZU MEINER PERSON
Ich bin Sonderkindergartenpädagogin, Mobbing- und Gewaltpräventionstrainerin und arbeite seit vielen Jahren an der Kinder- und Jugendpsychiatrie in Klagenfurt.
Leider ist mir dort schon sehr viel vor Augen gekommen und ich habe sie schlimmsten Auswüchse von Mobbing und Gewalt an kleinen Kinderseelen erlebt. Mit der Ausbildung zur Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin habe ich nun einen Weg gefunden, präventiv mit den Kindern zu dem Thema zu arbeiten.
Ich freue mich auf spannende Stunden mit Euren Kindern! Und ich verspreche Euch, das Training wird Spuren hinterlassen
Anmeldung
Per E-Mail an office@superactive.at
oder direkt über den Kursplan
Details
Wann:
2 Termine:
Samstag, 21. Februar 2026
09:00 bis 12:30 Uhr
oder:
Samstag, 21. November 2026
14:00 bis 17:30 Uhr
Wo:
SuperActive-Studio
Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Kosten & Anmeldung:
Anmeldung für die Vormittags- oder Nachmittagseinheit
Early bird 69 € bis 31. Jänner 2026
Danach normaler Tarif: 89 €
Anmeldung:
office@superactive.at
oder direkt über den Kursplan
Trainerin:
Lissi Mörtl
https://www.baerenstarkmitlissi.at/
Selbstbehauptungs- und Resilienzkurs für Kinder am 21. Februar 2026.