Ananda Yoga ist eine meditative und sehr wirkungsvolle Form von körperorientiertem Yoga und beinhaltet Energieaufladeübungen, Pranayamas (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen, welche zusammen mit positiven Affirmationen praktiziert werden), sowie Entspannungsübungen und Meditation.

Diese Form des Yoga bewirkt bei regelmäßiger Praxis eine tiefgehende Befreiung und Transformation von energetischen Blockaden und schafft damit die Voraussetzung, dass sich ganzheitliche Gesundheit, innerer Freude und umfassende Harmonie ganz natürlich in unserem Leben entfalten können.

Anmeldung

Direkt beim Trainer Norbert Oberdorfer +43/699 / 17 071 639