Du hast zu Silvester zu lange gefeiert und willst, dass sich Körper & Geist wieder finden? Du willst das neue Jahr mit einem gelösten Körpergefühl und mentaler Ausgeglichenheit starten? Dann komm zu unserem BodyArt-Special mit Kerstin!

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.

Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Positive Effekte des einzigartigen Trainings sind:

• Stabilität
• Koordination
• Wohlbefinden
• Verbesserung der Körperhaltung
• Vorbeugung von Rückenschmerzen
• Stressabbau

Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!