Lass dich in dieser besonderen Stunde in die Stille und Geborgenheit der Weihnachtszeit tragen. Diese sanfte Yogaeinheit lädt dich ein loszulassen, tief zu entspannen und in die Ruhe deines Innersten einzutauchen.

Astrid führt durch diese sanfte, entspannte und entschleunigende Yoga Einheit im Weihnachtstrubel. Keine Vorkenntnisse nötig – nur du, dein Atem und der Wunsch nach Einkehr und Verbundenheit.

Im Anschluss gibt es Tee und Kekse