Stärke deinen Rücken, verbessere deine Haltung und beuge Rückenschmerzen vor! In unserem Rückenfit-Kurs kombinieren wir effektive Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Gleichzeitig stärken wir den Beckenboden und trainieren so effektiv unsere Rumpfmuskulatur.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet und hilft dir, deine Rückengesundheit nachhaltig zu fördern. 

Komm vorbei und tu deinem Rücken etwas Gutes!