Was dich erwartet:

• Sanfte Yoga-Übungen, die du leicht mitmachen kannst

• Fokus auf richtige Ausführung & gesunde Haltung

• Atemübungen & kleine Entspannungspausen für den Alltag

• Zeit zum Ankommen, Ausprobieren & einfach Sein

• Eine unterstützende Atmosphäre – du musst nichts können, nur mitmachen wollen!

 Für wen?

Für alle, die Yoga neu entdecken oder in ihrem Tempo starten möchten. Ideal auch nach längeren Pausen oder als ruhiger Ausgleich zur Woche.

Komm wie du bist – und geh gestärkt, gelöst & ganz bei dir.

Anmeldung

Bitte direkt über den Kursplan auf www.superactive.at