Diese kraftvolle Yoga-Einheit bringt dich garantiert ins Schwitzen! Dynamische Flows, verschiedene Plank-Variationen und gezielte Kräftigung fordern deinen ganzen Körper.

Wir arbeiten intensiv an Stabilität, Core-Power und Armkraft. Und auch Armbalancen findet seinen Platz.

Eine herausfordernde Yoga-Stunde für alle, die sich auspowern, ihre Grenzen austesten und gleichzeitig Fokus und Körperkontrolle stärken möchten.