Power Pilates vereint die Prinzipien des klassischen Pilates mit kraftvollen, fließenden Bewegungen – für ein intensives Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Stärkung deiner Körpermitte, einer verbesserten Haltung, mehr Stabilität und Ausdauer. Mit mehr Tempo und Energie als in der traditionellen Pilates-Stunde.

🧘🏼‍♀️ Ideal für alle, die ein forderndes Workout suchen, das Tiefenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert.

🔸 Für jedes Level geeignet – du bestimmst dein Tempo und findest deinen Flow.

✨ Erlebe Training mit Tiefe, Präzision und Leichtigkeit.

Spüre deinen Körper neu. Komm in deine Kraft.