Die Zeit der Perimenopause ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer Frau. Vieles verändert sich – im Körper, in den Hormonen, aber auch im Alltag und im Fühlen. Oft bleiben wir mit unseren Fragen alleine, dabei tut es so gut, sich auszutauschen und gemeinsam Antworten zu finden.

Zusammen mit Zala Pusnik laden wir dich ein, dir einen ganzen Tag Zeit für dich zu nehmen. Wir tauchen ein in das spannende Wissen rund um Hormone und die Veränderungen dieser Lebensphase, teilen Erfahrungen und stärken uns gegenseitig.

Was dich erwartet:
Inspiration & Wissen über die Vorgänge im Körper
Raum für Austausch und deine persönlichen Fragen
Ein gemeinsames, liebevoll zubereitetes Mittagessen
Verbunden-Sein in einer Runde von Frauen

Zeitplan: 

09:00-10:30 Vortrag: Die verborgene Weisheit des weiblichen Körpers

11:00-12:30 Workshop: Zykluswissen & Körperweisheit reaktivieren

13:30-15:00 Workshop: Selfcare, Ernährung, Hormonbalance

15:30-18:00 Workshop: Die Transformation ehren - Ritual & Integration

Es ist ein Tag voller Wärme, Offenheit und Bewusstsein – damit du gestärkt, informiert und getragen aus diesem Workshop gehst.