TCM & YOGA im Jahreskreis | ELEMENT ERDE – Stärke deine Mitte am 16. September 2023

WORKSHOPREIHE TCM & YOGA IM JAHRESKREIS

ELEMENT ERDE – Stärke deine Mitte

In der TCM wird der Spätsommer dem Erde-Element zugeordnet. Es ist die fünfte Jahreszeit, die Balance und Gleichgewicht symbolisiert. Eine Qualität, die in der Natur an einem lauschigen Spätsommernachmittag zur Erntezeit besonders gut zu spüren ist.⁠

Die Fülle der Lebensmittel, die wir zu dieser Jahreszeit frisch ernten dürfen, vermittelt Sicherheit, Zufriedenheit und Sattheit – es fehlt uns an nichts. Der Spätsommer ist daher die beste Zeit, um unsere Mitte – die beiden Erde-Organe Milz und Magen – zu stärken.

Dieser Workshoptag steht ganz im Zeichen des Elements Erde. Gemeinsam unterstützen wir mit Yoga & Ernährung unsere Mitte und stärken unsere Verdauung.

Ablauf

Yoga 9-10.30 Uhr
Vortrag 10.45-12.15 Uhr
Meditation 12.15-12.30 Uhr
Danach: gemeinsam essen

Anmeldung über den Kursplan

Infos per Mail an office@superactive.at

Details

Trainerinnen

Caroline Ibounig
Ernährungsberaterin nach TCM

Sara Katu
Dipl. Yogatrainerin

Wann?

Samstag, 16. September 2023
09:00 bis 13:00 Uhr

Wo?

SuperActive-Studio
Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Kosten?

Early Bird bis 1. September 2023: € 65,-
Regulärer Preis ab 2. September 2023: € 85,-

Anmeldung über den Kursplan.

Mehr Infos zu unseren Preisen

Weitere Kurse