WORKSHOPREIHE TCM & YOGA IM JAHRESKREIS
ELEMENT ERDE – Stärke deine Mitte
In der TCM wird der Spätsommer dem Erde-Element zugeordnet. Es ist die fünfte Jahreszeit, die Balance und Gleichgewicht symbolisiert. Eine Qualität, die in der Natur an einem lauschigen Spätsommernachmittag zur Erntezeit besonders gut zu spüren ist.
Die Fülle der Lebensmittel, die wir zu dieser Jahreszeit frisch ernten dürfen, vermittelt Sicherheit, Zufriedenheit und Sattheit – es fehlt uns an nichts. Der Spätsommer ist daher die beste Zeit, um unsere Mitte – die beiden Erde-Organe Milz und Magen – zu stärken.
Dieser Workshoptag steht ganz im Zeichen des Elements Erde. Gemeinsam unterstützen wir mit Yoga & Ernährung unsere Mitte und stärken unsere Verdauung.
Ablauf
Yoga 9-10.30 Uhr
Vortrag 10.45-12.15 Uhr
Meditation 12.15-12.30 Uhr
Danach: gemeinsam essen
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Anmeldung über den Kursplan
Infos per Mail an office@superactive.at
Details
Trainerinnen
Caroline Ibounig
Ernährungsberaterin nach TCM
Sara Katu
Dipl. Yogatrainerin
Wann?
Samstag, 16. September 2023
09:00 bis 13:00 Uhr
Wo?
SuperActive-Studio
Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Kosten?
Early Bird bis 1. September 2023: € 65,-
Regulärer Preis ab 2. September 2023: € 85,-
Anmeldung über den Kursplan.
Mehr Infos zu unseren Preisen