Rocket Yoga mit Valentina Allesch am 11. Oktober 2020

Rocket Yoga mit Valentina

Rocket Yoga lädt ein den Körper wieder ins Schwingen zu bringen und vielleicht auch über Deine Grenzen zu gehen und Deinen Horizont mit neuen Erfahrungen zu erweitern.

In dieser Sonntagsstunde geht es darum den Körper ganzheitlich zu spüren und zu beleben. Es ist ein dynamischer “fast-paced” Flow, mit Möglichkeiten verschiedene Inversionen oder Armbalances auszuprobieren.

Yoga mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle werden unsere gemeinsame Yogapraxis begleiten. Ätherische Öle enthalten die Kraft der ganzen Pflanze und wirken so auf natürliche Weise und beeinflussen physische und psychische Prozesse in unserem Körper. Vor allem in der Tiefenentspannung werden dich die Öle dabei unterstützen Ruhe zu finden, loszulassen, dich zu Erden, Dich einfach in deinem Wohlbefinden stärken.

Rocket Yoga wurde von Larry Schultz in den 1980´s entwickelt. Die Wurzeln des Rocket Yoga sind in der Ashtanga Tradition verankert, lädt aber dazu ein etwas flexibler mit den Asanas umzugehen.

Diese modifizierte Übungsart, gibt dem Körper ein Verständnis für Kraftkontrolle, Flexibilität, und Konzentration.

Anmeldung über Kursplan unbedingt notwendig, da begrenzte Teilnehmerzahl!

*) Bei einer Absage erfolgt keine Rückerstattung, außer du kannst einen ErsatzteilnehmerIN nennen. Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Workshopteilnehmer sind für die Dauer des Workshops Mitglieder des Vereins SuperKids!

Details

Trainerin
Wann?

Sonntag, 11. Oktober 2020
09:30 bis 11:00 Uhr

Wo?

SuperActive-Studio
Kumpfgasse 10H, 2. Stock, Klagenfurt (Haus im Innenhof)

Kosten?

12 Euro mit Stempelpass
15 Euro Einzelticket

Mehr Infos zu unseren Preisen

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