Let it be – die Kunst der Stille & Achtsamkeit am 5. März 2022

Let it be – die Kunst der Stille & Achtsamkeit

… wie du vorsorgst, ohne auszubrennen

Neben theoretischem Wissen zu Stress, widmen wir uns unterschiedlichen Entspannungstechniken, Achtsamkeitstraining und Atemlenkung. Natürlich darf eine sanfte Yogapraxis nicht fehlen – um unseren achtsamen Tag mit einigen Tipps “to-go” abzurunden.

Ablauf
09:00 Uhr Start
12:00 Uhr Gemeinsame Pause inkl. Mittagessen
13:00 Uhr Ende

Details

Trainerin
Wann?

Samstag, 5. März 2022
09:00 bis 13:00 Uhr

Wo?

SuperActive-Studio
Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Kosten?

55€ early bird bei Anmeldug bis 12.2.2021
75€ late bird

Mehr Infos zu unseren Preisen

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