Mama Baby Yoga
Mama Baby Yoga
“Just here for the savasana.” – Liebe Mami, das glaube ich dir gerne! Aber davor widmen wir uns liebevoll dir und deinem Körper.
Geburt und Schwangerschaft gehen selten spurlos an einem vorüber. Der Körper muss wieder seinen Schwerpunkt finden, der Beckenboden verlangt nach Aufmerksamkeit und auch die Seele braucht ihre Streicheleinheiten.
Um diese Dinge kümmern wir uns im Mama-Baby-Yoga. Wir mobilisieren, stärken und führen dich zurück in deine Kraft. Je nachdem wie alt dein Baby ist, kann es in gewisse Übungen eingebunden werden.
Bitte bringe eine Decke/ Spucktuch für dein Baby mit. Alles andere stellen wir dir zur Verfügung.