HIIT the Sunday

No Pain, no Gain!

High-Intensity Interval Training zu deutsch: Hoch intensives Intervall-Training ist eine effektive Methode, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Das permanente Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungszyklen bringt Action pur und Dich bestimmt an deine Grenzen! Und das beste daran, der Nachbrenneffekt, der durch die ultraharte Trainingseinheit ausgelöst wird, verbrennt auch noch Stunden danach Energie in deinem Körper!

Dauer: 1 Stunde HIIT und anschließend 30 Minuten Stretch & Relax

Kursdetails

Trainerin

Wo & Wann?

6. Oktober 2019
3. November 2019
1. Dezember 2019
2. Feber 2020

Immer Sonntag, 09:30 bis 11:00 Uhr
SuperActive-Studio (Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt, Gebäude im Innenhof)

Kosten

siehe Preise

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