HIIT the Sunday

No Pain, no Gain!

High-Intensity Interval Training zu deutsch: Hoch intensives Intervall-Training ist eine effektive Methode, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Das permanente Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungszyklen bringt Action pur und Dich bestimmt an deine Grenzen! Und das beste daran, der Nachbrenneffekt, der durch die ultraharte Trainingseinheit ausgelöst wird, verbrennt auch noch Stunden danach Energie in deinem Körper!

Dauer: 1 Stunde HIIT und anschließend 30 Minuten Stretch & Relax

Kursdetails

Trainerin
Wo & Wann?

Sommerpause von Mai bis September!

Kosten

Stempelpass um € 120 (Mitgliedsbeitrag) für 30 Einheiten à 0,5 Stunden (innerhalb von 4 Monaten zu verbrauchen!)

Einzeleinheit: € 15

Schnuppereinheit: € 10 (Wenn am Ende der Einheit ein Stempelpass gekauft wird, ist das Schnuppern kostenlos)

SVA-Gesundheitshunderter
Jeder SVA-Versicherte kann sich für diesen Kurs 100 Euro über den SVA-Gesundheitshunderter zurückholen. Informiere dich unter office@superactive.at

Kontoinfo

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:
(Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!)

Sparkasse Feldkirchen/Kärnten
BLZ: 20702
IBAN: AT44 2070 2000 0001 8242
BIC: SPFNAT21XXX

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