Fit for Actives Outdoor
Fit for Actives Outdoor – Das Workout für alle an der frischen Luft
Beim Fit for Actives Outdoor arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten in der Natur. Durch das Training an der frischen Luft stärkst du gleichzeitig deinen Körper und dein Immunsystem. Das Kreuzbergl ist unser Fitnessstudio. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Beweglichkeit und Mobilisation des gesamten Körpers.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger geeignet.