BodyWorkout

BodyWorkout

Das BodyWorkout ist ein klassisches sowie intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer.

Dabei arbeiten wir mit unserem eigenem Körpergewicht um bei verschiedensten Übungen unsere Körpermitte zu stärken. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden ebenso trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte (z.B. Terrabänder).

Ziel ist es, die gesamte Muskulatur zu kräftigen und die Figur zu straffen.

Kursdetails

Schwierigkeitsgrad

All Level (für alle geeignet)

Trainerin
Wo & Wann?

20. Oktober 2019
17. November 2019
15. Dezember 2019

Immer Sonntag, 09:30 bis 11:00 Uhr
SuperActive-Studio (Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt, Gebäude im Innenhof)

Kosten

siehe Preise

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