Flight Club mit Christian Klix – In 7 Schritten zum Handstand am 16. März 2019

Flight Club – in 7 Schritten in den Handstand

In diesem Workshop zeige ich Dir mein 7 Schritte zum Handstand Programm!

Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift und aus ihr ist auch das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.

Keine Frage, es ist eine große Herausforderung den König der Armbalancen zu meistern. Dieser Workshop zeigt Dir einen gangbaren Weg und gibt Dir viele Übungen, Tipps & Tricks, um sich dieser Challenge mit Selbstbewusstsein und vor allem Spaß dabei zu stellen.

7 Schritte – gut integrierbar

Jeder der sieben Schritte kann in die regelmäßige Yoga Praxis integriert werden. Also gibt es ab sofort keine Entschuldigungen mehr, warum Du nicht schon bald auf den Händen in und aus dem Studio laufen solltest… : ) Die Praxis von Handständen bringt uns augenblicklich ins Hier und Jetzt. Sie verbindet uns mit unserer kindlichen, spielerischen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und ohne Halt ins Leere zu fallen.

Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Den Handstand lernen, heißt Fallen lernen und dabei immer wieder auf den Füßen zu landen. Diese Erfahrung kann man in jeder Lebenssituation gutgebrauchen. Außerdem wird der Körper gestärkt, die Wahrnehmung geschärft und die Konzentrationsfähigkeit des Geistes enorm gesteigert. Man fühlt sich wach, agil und voller Energie. Handstände machen Glücklich!

Voraussetzungen:
Der Workshop ist für Alle geeignet, die sich gerne einer körperlichen Herausforderung stellen, auch wenn es bisher mit Handständen und Armbalancen noch nicht so gut klappt. Die vermittelten Übungen und Techniken machen Spaß und sind universell für die Yoga Praxis anwendbar.

Anmeldung mit E-Mail an office@superactive.at

*) Keine Rückerstattung der Workshopgebühr zu keinem Zeitpunkt! Es kann ein Ersatzteilnehmer genannt werden!
Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Workshopteilnehmer sind für die Dauer des Workshops Mitglieder des Vereins SuperKids/SuperActive.

Kursdetails

Trainer
Wo & Wann?

Samstag, 16. März 2019:
14:00 bis 17:00 Uhr
Sportunion, Wilsonstraße 25, Klagenfurt
oder ÖSD, Universitätsstr. 102, Klagenfurt
Endgültiger Ort wird noch bekannt gegeben!

Anmeldung mit E-Mail an office@superactive.at

Kosten

Early bird € 42 (bis 31.1.2019)
Late bird € 54

Kombiticket:
Alle 3 Workshops: Secret Paths + Flight Club + Playground:
Early bird € 112 (bis 31.1.2019)
Late bird € 144

Kontoinfo

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:
(Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!)

Bawag P.S.K.
IBAN: AT95 1400 0964 1010 9929
BIC: BAWAATWW

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