Basenfasten & Yoga von 25. März bis 1. April 2023

Basenfasten und Yoga

Basenfasten ist eine milde Fastenform, um Säuren auszuleiten. Es werden rein basisch neutrale Lebensmittel konsumiert. Dadurch steigen das körperliche und das geistige Wohlbefinden rasch an, die Kilos purzeln (wenn gewünscht), die Verdauung wird angekurbelt, die Haut wird glatt und weich und das Bindegewebe wird straffer.

Basenfasten – das Fasten mit Gemüse, Salaten, Obst, warmen Suppen und Kräutertees ist leicht in der Umsetzung. Satt essen und dabei genussvoll entsäuern.

Basics für das Basenfasten:
  • 100% basische Ernährung
  • Darmreinigung
  • reichlich Trinken
  • Genuss
  • richtiges Kauen
  • Bewegung/ Yoga
  • Erholung
  • Motivation
So könnte dein Basenfastentag aussehen:

Frühstück: kleiner Obstteller
Mittags: Fenchel-Kartoffelgemüse mit Tomaten
Abends: bunte Gemüsesuppe

Was dich erwartet:
2-3 Entlastungstage
8 Basenfastentage
2 live Yoga Einheiten am 25.3. und am 1.4. 09:00-11:30 Uhr (Teilnahme vor Ort und Online möglich) + Fastenvortrag
Fastenbox mit allen Fastenutensilien

Zusätzlich im Paket enthalten:

  • Monatspass Unlimited für alle SuperActive Kurse (Startzeitpunkt kann individuell gewählt werden)
  • Unterlagen (Rezeptmappe)
  • Detoxutensilien
  • und WhatsApp Begleitung während der gesamten Fastenzeit.

Kosten:
330€ (Frühbucher bis 11.3.)
360€ regulär

Anmeldung & Infos unter

office@superactive.at

Details

Trainerin

Tabitha Gütler
Ärztlich geprüfte Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF)
https://www.tabitha.at/

Sara Katu
Dipl. Yogatrainerin

Wann?

Von
25. März 2023

bis 1. April 2023

Anmeldung und Infos unter
office@superactive.at

Wo?

SuperActive Studio (Kumpfgasse 10H, Klagenfurt), Online und zuhause

Kosten?

€ 330,- (Frühbucher bis 11.3.)
€ 360,- regulär

Weitere Kurse