HIIT the Sunday

No Pain, no Gain!

High-Intensity Interval Training zu deutsch: Hoch intensives Intervall-Training ist eine effektive Methode, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Das permanente Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungszyklen bringt Action pur und Dich bestimmt an deine Grenzen! Und das beste daran, der Nachbrenneffekt, der durch die ultraharte Trainingseinheit ausgelöst wird, verbrennt auch noch Stunden danach Energie in deinem Körper!

Dauer: 1 Stunde HIIT und anschließend 30 Minuten Stretch & Relax

Kursdetails

Trainerin
Wo & Wann?

JEDEN 1. SONNTAG IM MONAT!
09:30 bis 11:00 Uhr

Sportunion (Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt)
Achtung: evtl. kurzfristige Änderung zu ÖSD (Universitätsstr. 102) möglich.

Kosten

€ 120 (Mitgliedsbeitrag) für 30 Einheiten à 0,5 Stunden (innerhalb von 4 Monaten zu verbrauchen!)
Einzeleinheit: € 14
Schnuppereinheit: € 8

Kontoinfo

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto:
(Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!)

Bawag P.S.K.
IBAN: AT95 1400 0964 1010 9929
BIC: BAWAATWW

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