Infos & FAQs

Ich komme zum ersten Mal vorbei, was muss ich beachten?

Schnuppern ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich und kostet 10 €. Wenn du dich direkt nach der Stunde entscheidest einen Mitgliedsblock zu nehmen, dann ist die erste Stunde gratis!

Muss ich mich voranmelden?

Nein, Du kannst einfach vorbeikommen! All unsere Kursräume bieten ausreichend Platz. Komm circa 10-15 Minuten vor Kursbeginn, damit du dich in Ruhe einfinden kannst.

Wie funktioniert der Stempelpass?

Der Stempelpass hat 30 Kästchen. Pro 30 Minuten Training bekommst du 1 Kästchen abgezogen. So kannst du je nachdem ob du dir 60 Minuten oder 90 Minuten Training gönnst zwischen 10 und 15 Mal hingehen. Die Schwangeren- und Mamakurse sind auf Grund von Lizenzverträgen etwas teurer. Hier werden 2,5 Kästchen pro Training abgezogen, das heißt du kannst 12 Mal hingehen.

Kann ich mit meinem Stempelpass alle Kurse besuchen?

JA! 🙂 Nur Fit for Actives Viktring und Spitalberg sind geschlossene Kurse und können nicht mit dem Stempelpass besucht werden!

Ab wann gilt mein Stempelpass?

Dein Stempelpass gilt ab dem ersten Besuch 4 Monate lang.

Kann ich meinen Stempelpass übertragen oder pausieren?

Nein, die Stempelpässe sind personengebunden, können nicht pausiert, übertragen oder verlängert werden.

Welcher Stundenplan gilt am Feiertag?

An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Fit for Actives-Kurse haben auch an schulfreien Tagen Pause. Du findest alle Informationen auch immer auf der Homepage und auf Facebook!

Gibt es spezielle Kurse für Schwangere?

Ja, wir haben einen MamaFit, einen SuperMama-Kurs sowie Schwangerschaftsyoga. Alle drei Kurse sind ab der 14. SSW möglich! Bitte hol dir vorab das OK von deinem/r FrauenärztIn.

Wann kann/soll ich vor Ort sein?

Am besten 10-15 Minuten vor einem Kurs.

Welcher Yogastil wird unterrichtet?

Klicke auf die Kurbeschreibung, um mehr über den Stil und die Yogalehrerin zu erfahren.

Kann ich als Anfänger(in) in jede Stunde kommen?

Ja, klar kannst du ;-). Wir empfehlen allerdings zuerst in Kurse mit Level I zu gehen und dann nach ein paar Besuchen kannst du dich auch mal in einen Kurs für Fortgeschrittene (Level II) trauen.

Gibt es ein Mindestalter?

Ja, das Mindestalter, um bei uns mitmachen zu können, ist 15 Jahre.

Wie sieht es mit Yogamatten aus?

Wir haben ein paar Matten vor Ort, allerdings empfehlen wir dir deine eigene Matte mitzubringen und voll zu schwitzen ;-)

Was muss ich anziehen?

Zieh bequeme Sportbekleidung an. Beim Yoga wird generell ohne Schuhe und ohne Socken geübt. Für alle anderen Kurse zieh bitte Sportschuhe an. Ein Handtuch, eine Matte und eine Trinkflasche solltest du auch in deine Sporttasche packen.

Ich hatte einen Bandscheibenvorfall, Knie-OP oder sonstiges? Darf ich mitmachen?

Bei frischen Operationen (spricht unter 6 Monaten) solltest du es auf alle Fälle mit deinem Arzt abklären. Generell gilt jedoch, dass Sport und Bewegung zu einer guten Genesung dazu gehören. Bitte teile der Trainerin vor Ort auf alle Fälle immer mit, wenn du akute Beschwerden hast.

Unsere Trainerinnen zeigen dir gerne alternative Übungen, falls du eine Übung nicht ausführen kannst.